为充分发挥心理委员在大学生心理健康教育中的重要作用，更好地促进学生心理健康成长。4月18日，我院健心灵心理辅导站在6104会议室组织各班心理委员开展心理委员工作指导手册学习培训会。培训会上，心理建设部代表李欣同学从班级心理委员概念、班级心理委员的遴选、心理健康概述、大学生常见的心理问题、班级心理委员的职责五个方面展开对手册的学习。培训会阐明了大学生心理健康工作的重要性，明确了心理委员的工作要求。会上强调...
为缓解同学们备战期末的心理压力，切实开展好学院心理健康教育工作，促进大学生的身心健康成长，建筑工程学院于12月21日在6103教室开展以“抚平情绪，笑迎期末”为主题的石膏娃娃彩绘DIY活动。活动伊始，工作人员向同学们讲解了中华优秀传统文化中的陶瓷文化，并讲述了它的发展历程，同时为同学们发放了各式各样的石膏娃娃和彩绘颜料，引导和鼓励同学们发挥想象力，在各种造型的卡通石膏上进行绘画创新。讲解结束后，同学们迫不及...
为提高社区青少年的心理素质，培养其乐观向上的心理品质，促进社区青少年人格的健全发展。建筑工程学院心理建设部于12月10日开展心理健康知识科普进社区活动。 活动伊始，工作成员通过讲述PPT，向孩子们宣传了心理健康的相关知识，讲解常见的心理疾病预防方法，并通过现场访谈的方式，了解孩子们对心理健康知识的理解程度。同时，引导孩子们要关注心理健康，积极参加体育运动，培养积极向上的良好心态，营造和谐健康的...
控制情绪是情商的重要基础，拥有良好的情绪控制能力对于一个人非常重要。懂得控制情绪能帮助你拥有良好的人际关系。想知道自己平时对情绪的控制力怎么样吗？那就认真做一做下面的测试题吧情景测试下列的描述中，请选择符合你情况的一项：1.你有时向自己的家人大发脾气吗？A. 是B.不一定C.否2.你经常会有难以集中注意力的情况吗？A.是B.不一定C.否3.有时你会莫名其妙地感到伤感吗？A.是B.不一定C.否4. 在紧张的时候，你总是有办法减...
情景测试在现代社会中，过于情绪化经常会造成很多不必要的麻烦，情绪经常处于一种紧张状态也会影响一个人的身心健康。你是不是一个感情用事的人呢?请在下列问题的答案中选出最符合你自己情况的选项:1.你喜欢做一个:A.设计各种风格的高楼大厦的建筑工程师 B.中外知名的社会科学教授 C.不知道2.阅读时，你喜欢选读:A.各种自然科学书籍 B.哲学与政治理论书籍 C.不确定3.在各种行业中，你倾心于: A.音乐 ...
情景测试这本来是一张静止的图片，但很多人看这张图片时却觉得它在转动。事实上这是一张与心理压力有关的图片，赶快测测你的心理状态如何吧。完全解析你的心理压力越大，图片就会转动得越快。心理贴士现代生活节奏很快，常常使人感到压力倍增，这就要求我们可以及时调整自己来适应社会。从心理学的角度讲，一定程度的压力是有利于学习和工作的高效进行的，但是过大的压力则会造成强迫症、抑郁症、精神分裂等精神上的疾病。要学会缓...
为进一步普及心理健康知识，提高学生心理健康素养，营造积极向上的校园氛围，配合学校心理健康宣传月活动，建筑工程学院健心灵心理辅导站于2023年12月7日在“心光筑梦”心理主题游园会举办“暖心熊抱，治愈标签”活动。活动当天，工作人员提前将摊位装扮的五彩缤纷，桌上摆满了各种可爱的玩偶，吸引着来往同学们的目光，还有一只玩偶熊朝着同学们张开双手，等待着同学们的拥抱。随着“跟玩偶学动作”“限定时间抱玩偶”等游戏的开...
情景测试在越来越大的生活压力下，忧郁已经慢慢成为了现代都市的一种流行病！让我们来测验一下你忧郁的来源到底是什么吧！现在桌上有四种不同口味的丸子，你最喜欢吃哪一种？A.爆浆撒尿牛丸B.新竹贡丸C.珍珠丸子D.小鱼丸完全解析选择A：你的忧郁来源→就是你自己，喜欢自找麻烦的你常让自己莫名忧郁。这类型的人容易想太多，很多事情已经发生过了，可是他内心仍然在拔河，自己不停地反问自己，常常身陷淤泥池沼中。选择B：你的忧郁...
在秋冬交际之时，为了让同学们尽情释放心理压力，收获奔跑带来的快乐，建筑工程学院于2023年11月18日2时在致远楼展开“猫捉老鼠”游戏活动。下午2时左右，同学们陆续到达6104教室集合点，负责人们引导大家进行抽签分组确定各自的角色，并说明游戏规则和注意事项，以确保游戏顺利进行。为了让大家能够更好地辨认角色并享受游戏过程，参赛者还统一更换了指定的猫和老鼠头像，提升了游戏的趣味性和互动性。游戏开始后，所有的参赛者进...
情景测试空间判断力是指能够看懂和分析几何图形、理解物体在空间运动中原理和解决几何问题的一种能力。如果一个人平面几何及立体几何学得比较好，那么他的空间判断能力就会相对比较强。你自己的空间判断能力怎么样呢?快来试一试吧。1.中学时代，你的立体几何学得很好。A.非常符合B.比较符合C.难以回答D.不太符合E.很不符合2.你能很快的画出一幅三维度的立体图形。A.非常符合B.比较符合C.难以回答D.不太符合E.很不符合3.看几何图形...
好玩有趣的羊毛毡戳戳乐活动如期而至一个个由羊毛毡制作的小巧玲珑的可爱玩偶让人们赞不绝口我们一起来欣赏“天才手工家”的作品和感想吧看着一团团羊毛在手中毡化最终形成一个个小生命这个过程是治愈而欣喜的（文/图：心理建设部 编辑：徐一文 编审：戴敏 终审：柳长江）
为缓解大学生心理压力，培养学生积极向上的心理品质，营造良好的校园氛围。建筑工程学院于2023年11月13号晚上7点在致远楼6104会议室举办心理话剧展演活动。 本次比赛由心理部举办，通过前期作品征集，共有六支队伍参与比赛，参与此次活动的节目有“网贷安全”，“撕掉标签”等，每个作品都别出心裁，独居创意。在比赛现场，同学们积极参与并扮演不同角色，通过小品表演，情景对话等方式展开表演，生动形象的表现出大学...
过程轻松又解压成品可爱又治愈以针为笔用线织梦让我们一起快乐戳戳戳 手工编织活动有助于刺激内啡肽的产生，可以缓解压力，减少抑郁情绪，改善身心活动，提升幸福感。建筑工程学院于2023年11月13日在致远楼6104活动室开展了一场以“治愈手作，戳出自我”为主题的羊毛毡戳戳乐活动。 “羊毛毡，采用羊毛制作而成，距今至少八千年的历史，是人类历史记载中最古老的纺织艺术之一……羊毛毡手工，利用羊毛毡材料制作的各种手...
请想象下面四幅图，选出你最欣赏的一幅：A.穿健美运动衣的女性B.匆匆回眸的女性C.刚洗过发的女性D.正在表演的女时装模特儿完全解析选择A:你容易冲动，但想象力十分丰富。善于抓住瞬时的美，能从动作中产生联想。选择B:是一个比A更冲动的追求美的人，想象力也更强，能够在很短的时间内发现问题。选择C:想象力常常受到限制，通常只见外观形象，不敢设身处地发挥自己的想象力。选择D：想象力丰富，且十分有智慧，对新鲜的刺激很敏感，...
