6月23日晚七点，我院建心灵驿站于致远楼6102教室举办以“吹走烦恼，舒缓心情”为主题的心理活动。旨在舒缓同学们的压力，放松身心、调整心态，更好投入学习生活。

活动伊始，负责人围绕大学生心理健康致开场白，讲述了此次心理活动的主题和目的。同学们领取气球胶带等工具后，鼓足劲头，用力吹起气球，这一刻，仿佛所有的烦恼都随着气球的扩张而消散。

随后，同学们拿起笔，将自己的烦恼和心愿写在了气球上。其中最多的就是学业和生活中的烦恼，如繁重的课程、即将到来的考试、有些迷茫的未来、复杂的人际关系等。每一个烦恼都是同学们内心深处的真实感受，也是大学生在成长过程中必须面对的问题。同学们相互倾诉自身烦恼，并为对方打气，给予对方建议。

此次活动顺利开展，同学们释放了积攒的压力，也学会如何面对和处理自己的烦恼，营造了愉快的活动氛围。我院充分认识到开展此类活动的重要性，并将其作为教育工作的重要组成部分，为大学生的健康成长提供全方位的支持和滋养。