为提高我院学生心理健康水平，帮助同学们了解自己的性格特点，5月19日晚，2022级土木工程一班在6104会议室开展以“超越 I 与 E，我不被定义”为主题的心理班会。

班会伊始，心理委员通过一段开场白引出“超越 I 与 E，我不被定义”的主题，并且精准阐述了“I人”和“E人”的基本特征和性格特点，同时通过引用网络热梗如“00后i人学姐迎新秒变e人”、“i人和e人过国庆的区别”等，让同学们对i人和e人有更加清晰的认识。

为了让同学们更好地了解自己的性格特点，心理委员组织了一场情绪宣泄小游戏。同学们通过接力作画和情绪宣泄箱等游戏与其他同学进行互动，并在游戏过程中释放自身烦恼与压力。

心理委员为同学们分享了三个社交小技巧，即积极勇敢地在I人和E人之间转化；把握交往距离；破除刻板印象。心理委员利用具体事实案例讲解了在现实生活中进行有效社交的方法，以及破除社交恐惧心理的小技巧。

本次心理班会，同学们不仅了解了自己的性格特点，也意识到每个人都是独一无二的，不应该被简单地定义或标签化。希望同学们能够在日常生活中可以更加包容和理解他人，不断学习和成长，超越“I人”与“E人”的框架，发掘自己更广阔的可能性。

（文/图：杨秉睿 孔致远 编辑：孙浩然 胡雅珂 审核：张玉红 终审：尚志杰）